2/28/2019 0 Comments あなたはあなたの唇にビタミンeオイルを置くことができます
ビタミンE、あなたはそれをあなたの肌にやわらげるか、カプセルに入れて飲み込むことができます. 抗酸化剤として賞賛されて、ビタミンEはまたあなたの免疫システムを助け、血管を健康に保つのを助けることのような他の多くの方法であなたの体を助ける.
抗酸化物質としてのビタミンEはアルツハイマー病、加齢性視力喪失、しわ、そして特定の癌さえも含む多くの病気と戦うという主張があります。. そして化粧品の棚には、加齢による皮膚の損傷を回復させると主張するビタミンEを含む商品がたくさん入っています. ビタミンEの背後にある本当の利点は、フリーラジカルと酸化防止剤のシーソーバランスにあります。. これらの不安定な分子は、損傷を引き起こす可能性がある方法で体内の細胞と相互作用します. プロセスが雪玉になると、細胞が損傷する可能性があり、病気にかかりやすくなります。. フリーラジカルは私達が年をとるにつれて私達の体によって、または消化力か運動のような毎日の要因によって作成することができます. たばこの煙のような環境汚染物質の放射抗酸化物質は、それらを不安定にする失われた電子を提供することによってフリーラジカルを中和します。. 酸化防止剤は多くの食品に含まれており、食品に含まれるビタミンやミネラルを使って私たちの体にも作られています。. あなたの食事療法が脂肪が非常に少ないのでなければ、それはあなたが十分なビタミンEを摂取している可能性が高いです. しかし、喫煙、大気汚染、そして太陽からの有害な紫外線への曝露さえもあなたの体のビタミンを貯蔵することができます。. 国立衛生研究所によると、10代の若者と成人は1日約15mgのビタミンEを摂取するべきです. 子供のために、彼らは幼児のための4-5 mg、1 - 3歳の間の子供のための6 mg、4 - 8歳の間の子供のための7 mg、および9 - 13歳から11 mgを推薦します. 植物油、特に小麦胚芽、ヒマワリ、ベニバナ油、ナタバカドや他の脂肪を含む多くの食品にも自然に含まれています。多くの病気. 国立眼科研究所によって行われた研究は、高レベルの酸化防止剤と亜鉛を摂取することが25パーセントほど進行性黄斑変性症を得ることのあなたのリスクを減らすことができることを発見. 心臓の保護高レベルのビタミンEを持つ人々は心臓病のリスクが低いと考えられています. 実際、この研究はビタミンEが脳卒中のより高いリスクと関連していたことを決定しました. 5年間35,000人の男性を追跡した別の研究では、ビタミンEサプリメントを摂取しても、いかなる種類のがんリスクも低下した場合には効果がないことがわかりました。. 2011年の追跡調査では、ビタミンEを摂取した研究参加者は実際に前立腺癌を発症するリスクが17%高いことがわかりました. スキンヒーリングビタミンEは、治癒を速め瘢痕を減らすのに役立つ軟膏として広く知られています. これを支持するいくつかの研究がありましたが、研究の最大のボディはビタミンEが皮膚の傷が速く治るのを助けないことを示します. ある研究では、ビタミンEオイルを泡立てることは傷跡の外観を実際に悪化させるか、あるいは全く効果がないことを発見しました.
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2/28/2019 0 Comments 最適な栄養天然カゼインを購入
あなたがあなたの地元の店で買うほとんどのマルチビタミンはあなたにあなたが必要とする最適な栄養を与えるために慎重に処方されません. 彼らの製造業者は有益であるのに十分なほど強力でないかバイオアベイラブルではない低品質の原料を使います. 彼らは政府が推奨する毎日の摂取量ガイドラインを満たすかもしれませんが、彼らはあなたの体によって最も簡単に吸収される種類の栄養素を使いません. これらの理由のために、今日利用可能なマルチビタミンの大多数は単にあなたの苦労して稼いだお金をお金を使うのに十分に良くありません。. あなたはあなたが見つけることができる最高のビタミンとミネラルサプリメントの利益を望みます、しかし、あなたはあなたのニーズに合ったマルチビタミンを見つける方法がわからない. 私たちは常にほとんどのビタミン企業のマーケティングのノイズを乗り越えることを試みるよりもあなた自身の研究をすることを勧めます、そしてこのマルチビタミンガイドは良いスタートです。. Centrum、One-A-Day、GNC、Shaklee、Nutrilite / Amway、Equate、Nature Made、NOW Foods、Melaleuca、Puritan s Prideなどの人気のサプリメントを含む、100を超えるビタミンブランドの詳細な分析を行いました。. Xtend-Life、Douglas Labs、USANAなど、それほど見分けがつかない多くのブランドも含まれています。. レビューされた各ビタミンは、組成、バイオアベイラビリティ、安全性、および効力を含む4つの基準に対して評価されました。. 各サプリメントは0から10までの範囲のスコアを受け取り、異なるブランドの有効性を簡単に比較して、取るべきベストマルチビタミンを決定するのに役立ちます。.
2/28/2019 0 Comments mct オイル サプリ 効果 クチコミ
我々はそれらを避ける方法をここで共有します MCTオイルは非常に強力な栄養補助食品です。. それはあなたが体重を減らすのを助け、あなたのエネルギーを高め、欲求を粉砕し、そしてあなたの体が燃料のために脂肪を燃焼させるのをより簡単にすることができます. ほとんどのものと同じように、水でさえも、あなたが避けるべき副作用を持つことができます. 幸いなことに、それらを回避するには手間のかからない、あなたのMCTを服用する方法があります. 何の煩わしさもなく毎日2杯または大さじを取ることができたことは私にトンを助けました. もちろん、私も砂糖をあきらめなければなりませんでした、しかしMCTはそれらの欲求を抑えるのを助けました! MCT Oilを定期的に服用することで、私は低炭水化物インフルエンザを回避し、砂糖中毒を早く乗り越え、精神的スタミナに集中して物事を成し遂げることができました!絶食は私の健康増進に役割を果たし、食事の合間に18〜20時間持続します。. 繰り返しますが、MCT Oilはこれらの断食の間に私の食欲をコントロールするのを助けました. この記事を読んだ後は、MCT Oilを服用したときに発生する可能性があるマイナスの副作用を回避または最小限に抑えるために何をする必要があるかがわかります。. あなたはまた、あなたのサプリメントをどのように最適化して良い副作用、あるいはそれの利益を最大にするかを知っているでしょう。. 胃の痛みと災害用ズボン MCTオイルの副作用は胃の痛みと災害のズボンです このサプリメントの最も一般的な負の副作用は胃のむかつきです. これは通常かなり軽度ですが、時には下痢、けいれん、および吐き気を引き起こす可能性があります.
Mct オイル サプリ 効果 クチコミ 悪いこれらの事はMCTオイルが私達の体によって消化される方法が原因で起こることができます. それらはプロセスの一部をスキップするので、彼らはすぐにエネルギーとケトンの創作者として使用することができます. あなたの体がそれらに慣れるまで、MCTオイルは胃のむかつきを引き起こす可能性があります. 私はこの記事のアドバイスに従わなかったし、胃のむかつきを少ししか感じたことは一度もありませんでした。. しかし、私の妻は非常に敏感な胃を持っています、そして彼女は間違いなく吐き気を感じます!彼女の解決策は、小さじ1杯のバターまたはアーモンドバターを摂取した後に摂取することでした。. 必須脂肪酸欠乏症 MCTオイルの副作用を避けるために他のたくさんの脂肪を食べなさい パニックにならないで. たくさんの脂肪質の肉(ステーキ、魚)や他の種類の脂肪を定期的に食べている限り、心配することは何もありません。. MCTオイルを食事中の唯一の脂肪源として使用している場合、このリスクが適用されます。. あなたがこれをしているならば、それが厳密なケトン食療法を実行する経験を持つ医者の世話の下にあることを確認してください. 健康のために大さじ2杯以下のMCTを服用するだけの場合は、下のヒント番号(4)に記載されている食品を摂って必要な脂肪を摂取してください。. 私達のほとんどが私達の食事療法(植物油)にはあまりにも多くの悪い脂肪を摂取し、良いものの十分ではないのでほとんどの人よりも良い. ゆっくりとスタート MCTオイルの副作用を避けるために、小さじ半分から始めましょう 胃の痛みやゆるい腸を避けるための最良の方法は、ゆっくりと始めることです. ティースプーンを飲むことから始めて、45-60分後にあなたがどのように感じるかを見てください. その後間もなく、問題なくシングルサービングで大さじ1杯服用することができます。. あなたのMCTを食べ物と一緒に 副作用を避けるために食物と一緒にあなたのMCTオイルを取ってください あなたの体が最初にMCTオイルに慣れてきたときに胃のむかつきを最小にするか避けるためのもう一つの方法は食物と一緒にそれを取ることです. それは無味無臭であるので、あなたはそれを霧雨にするか、またはあなたが食べるほとんど何でもにそれを混ぜることができます.Mct オイル サプリ 効果 クチコミ アットコスメ私は個人的にそれをグアカモレに混ぜて夕食時に私たちのステーキと卵の上にそれを霧雨にするのが好きです. 私は時々グアカモーレにMCTオイル2杯まで入れて、そして彼女は副作用を経験しません! 3. 高品質の試験済みMCTオイルを使用する 今すぐ購入するにはここをクリック 私はまだあなたがゆっくり始めるべきだと思いますが、最高の成分と製造方法を使う製品を使うことは本当にあなたが負の副作用を最小にしそしてMCTオイルの利益を最大にするのを助けることができます. MCTオイルが高品質でラベルに医薬品グレードが記載されていることを確認してください. 最も効果的な2つのMCTカプリン酸とカプリル酸のみを使用する製品を選択してください. あなたのMCTオイルは、潜在的に有害な化学物質を一切使用せずに処理されるべきです. 私自身、私の家族そしてそれを使用する人のために正確に正しくなるために私たちが数ヶ月間取り組んできたのは私たち自身の定式化です! MCT Edgeを1サービングごとに提供することで、カプリン酸およびカプリル酸、より多くのエネルギーを与え、渇望や飢餓を減らし、体がその燃料で脂肪を燃焼し始めるのを助けるMCTが効果的に提供されます. これは、特にあなたが正しく食事と運動を一貫して食べるとき、あなたの腹のまわりで少なくなることを意味します. たくさんの健康的な脂肪を食べましょう これはあなたがMCT Oilを服用するかどうかに従うことに従うための素晴らしいヒントです。. ここに健康的な脂肪や他の栄養素が含まれているいくつかの脂肪食品です。 脂肪魚のアンチョビ、サーモン、イワシ 赤身肉、特にリブアイのような脂肪カット ポークベーコン、ポークチョップ、リブ、ショルダー ナッツバターアーモンドとココナッツ あなたがあなたの食事療法から十分に得ることに問題があるならば、あなたはこれらの脂肪であなたの食事療法を補うこともできます. あなたができるだけ避けたいと思う唯一のタイプは植物/穀物ベースのオイル(キャノーラなど)です。. 私は脂肪から私の毎日のカロリーの約60%を得て、そして私の人生の最高の形をしています.Mct オイル サプリ 効果 クチコミ アットコスメ私は毎日サーフィン、ハイキング、サイクリングをしながら、毎日ウェイトトレーニングをしています。. 結論 この記事のヒントに従うと、MCTオイルの副作用を軽減または大幅に軽減できます。. あなたは体重を減らすことができます、活力を感じ、そして早くあなたの最適な健康とフィットネスの目標に達することができるように、彼らは毎日この素晴らしい脂肪を摂取することを簡単にしています.2/28/2019 0 Comments 粉末のピーナッツバターの比較
ピーナッツバターは、便利で美味しいパッケージで、かなりの量のタンパク質、健康的な脂肪、そして遅い炭水化物を提供します。. 粉末ピーナッツバターと伝統的なピーナッツバターの利点は何ですか? 粉末ピーナッツバター 粉末ピーナッツバターが魅力的な選択肢である理由を完全に理解するためには、ピーナッツバターをどのように粉末に変えるかを知ることが重要です。. 正確なプロセスは会社によって少し異なるが、基本的な考えは文字通り標準的なピーナッツバターから脂肪を押すことである. 理論的には、粉末ピーナッツバターは水を加えることによって再構成することができます. 栄養素の内訳 今のところ、2つのピーナッツバターの栄養比較に焦点を当てましょう。. ピーナッツバターはかなりの量を持っている脂肪の抽出を通して粉末化されているので、それは粉末化されたピーナッツバターがより少ない脂肪を持っているだろうという理由に立証します. これは、人気のあるブランドの天然クリーミーピーナッツバターの1食分の栄養上の内訳です。 総カロリー190 脂肪16g 炭水化物8g プロテイン7g さて、これは裸のPBの同じ一人分の栄養成分です。 総カロリー50 脂肪1. 5g 炭水化物4g プロテイン6g 粉末ピーナッツバターの栄養学的な利点はかなり明白です. 実用 それが彼らのピーナッツバター中毒に関してはフィットネス志向のピーナッツ愛好家が時々直面する課題の1つはそれが含んでいる驚くべき量のカロリーと関係がある. そして、残念なことに、それは実際に人々が理解するよりもタンパク質がはるかに低いです. しかし、粉末ピーナッツバターはカロリーが非常に低いので、あなたは簡単にもっと食べることができて、たんぱく質を効果的に積み重ねることができます. 例えば、あなたはカロリーがピーナッツバターの標準的なサービングのカロリーに匹敵する前に、粉末ピーナッツバターのあなたのサービングを4倍にしなければならないでしょう。. 粉末状のピーナッツバターのこの大きなol 8tbspサービングはまだかなり伝統的なピーナッツバターがちょうど触れることができないというかなり幻想的な栄養プロフィール1を持っているでしょう. これは次のようになります。 総カロリー200 脂肪6g 炭水化物16g プロテイン24g ピーナッツを愛する人にとって、粉末状のピーナッツバターが本当にエキサイティングなのは、それがどれほど役に立つのかということです。. 伝統的なピーナッツバターを使って料理をしたり、スムージーを作ったりするのは難しいかもしれません。. 粉末ピーナッツバターは、しかし、簡単に任意のレシピに追加したり、スムージーにブレンドすることができます. 述べたように、あなたはまたあなたの粉末ピーナッツバターを再構成することができます. 少量の水を加えることによって、粉末は再び伝統的なピーナッツバターのように使用することができるペーストになります.
2/28/2019 0 Comments コストコ ココナッツオイル 加熱
Brian Shilhavyによって 健康影響ニュース編集者 私たちがフィリピンからUに最初のバージンココナッツオイルを出荷したとき. 2001年にさかのぼると、他の2つの市販のココナッツ油だけがUで食用油として売られていました. ココナッツオイルは確かに13年前に人気がなかったし、選択肢はほとんどありませんでした. あなたが当時の食用油としてココナッツオイルを使用していたならば、おそらくあなたはDrから油脂についてのあなたの情報を得ていたのでしょう。. 他の誰かがUから出てくる誤報で笛を吹いているずっと前に、Enigは飽和脂肪について話し、trans脂肪を非難しました. Price Foundationの出版物は何年にもわたり出版されており、私たちは彼女の研究をCoconutOilで特集しました. だから私はこの記事でやろうとしているのはあなたに現在の市場の内部の見方を与えることです. すべてのココナッツオイルが同じ方法で製造されるわけではなく、あなたが購入するココナッツオイルの種類はあなたがそれをどうするつもりであるかによって異なります。. しかし、最初に、どのココナッツオイルがあなたのニーズに最も適しているかについて知的な決定を下すために、あなたは現在市場に出回っているものとそれらがどう違うかを理解する必要があります. バージンココナッツオイル ココナッツオイルには2つの大きなカテゴリーがあります。工業レベルで大量生産され精製される必要があるものと、新鮮なココナッツから始まり精製されていないものがあります。. すべてのココナッツオイルはココナッツ全体から抽出する必要があるため、厳密に言えば、木から摘み取ったばかりの新鮮なココナッツのココナッツ肉の中に残っているのは、未精製のココナッツオイルだけです。. 最も精製されていないココナッツオイルのために使用される用語はバージンココナッツオイルです。. 他の食用油で使用されているのと同じ用語を使用して、2000年代初頭にバージンという用語が市場で最も精製されていないココナッツ油を表すために使用されました。. バージンココナッツオイルの定義は、もともと私たちが主催したインターネットディスカッショングループで開発されたもので、業界の内部関係者、学術界のリーダーなど、さまざまな人々がその定義に意見を出していました。.
コストコ ココナッツオイル 加熱 有害私たち全員がその時点で同意した定義は、バージンココナッツオイルはその出発点として乾燥コプラなしで生産されたココナッツオイルであろうということでした. コプラはフィリピンでココナッツの殻から取り除かれた乾燥したココナッツを指すために使用される業界で定義された用語ですが、それ自体では食べられず、ココナッツ油を生産するためにさらに精製する必要があります. コプラは、煙乾燥、天日乾燥、または窯乾燥、あるいはこれらの方法の派生物または組み合わせを含むいくつかの方法で製造することができます。. 彼らが共通して持っていることの一つは、その時点での製品は消費には適しておらず、さらに洗練されなければならないということです。. それはスモーキーです、それは汚れていますそれはそれが確実にコプラの形であるときに食品に似ているものは何もないです. コプラは、ココナッツ、またはココナッツオイル(完成品)とは別に、独自の市場価格を持つ一種の商品です。. ココナッツ生産国にコプラの貿易業者そしてディーラーがあり、それらはココナッツ油製造工場に彼らのコプラを売る. 精製されたRBDココナッツオイルは熱帯気候では液体であり、タンカートラックで輸送することができます. 精製ココナッツオイル ココナッツ生産国では、これらのコプラベースの精製ココナッツオイルは通常RBDココナッツオイルと呼ばれています。. 漂白は一般的に化学プロセスではなく、むしろ不純物を除去するためのフィルタープロセスです. それで、出来上がった製品は非常にさわやかな味を持ち、ほとんどまたは全く無臭です。. インターネット上で広まっている誤解の一つは、バージンココナッツオイルだけが健康であるのに対して、精製ココナッツオイルはそうではないということ、そしてそれらは実際に有害であるかもしれないということです. これらのRBDココナッツオイルは、長年にわたって市場に出回っており、世界中の熱帯気候で何十億もの人々によって消費される主要なダイエットオイルです。. RBD精製プロセスは、ココナッツオイルの脂肪酸プロファイルを変えることは何もしないので、すべての中鎖脂肪酸はそのまま保たれます。.コストコ ココナッツオイル 加熱 いつまでバージンココナッツオイルは、例えば酸化防止剤でより高くテストされています、例えば. 現在市場に出回っている洗練されたココナッツオイルの種類は次のとおりです。 搾油機で圧搾されたココナッツオイル:これは典型的には熱帯の国々でコプラからの機械的物理的精製を通して製造されたRBDココナッツオイルです。. 物理精製は、ヘキサンのような溶媒抽出物を使用する化学精製よりもクリーンであると考えられています . ココナッツオイル:説明が与えられず、単なる用語のココナッツオイルが使用されている場合、それはおそらくRBDココナッツオイルです。. コプラは米国に輸出される製品であることに注意すべきです、そこで会社はそれを非食用用途に精製します. 今、再び食用油としてのココナッツ油の人気の高まりとともに、これらの大きなUのいくつかは. これらの溶剤のいずれかが完成品に残っているかどうかはわかりませんが、確認したい場合は、それらなしで精製された精製ココナッツオイルを購入してみてください. 硬化ココナッツオイル:これはあなたが食用油として使わないようにしたい1つの精製ココナッツオイルです。. それが製品として存在するならば、それはおそらく熱帯気候の菓子業界の原料としてあることになるでしょう. そのため、高温でココナッツオイルを固体に保つために、キャンディーや焼き菓子に入れる前、またはマーガリンにする前に水素化します。. 液体のココナッツオイル:2013年に食用油として店頭で登場した新製品は、あなたの冷蔵庫でも液体のままでいるココナッツオイルとして宣伝されている液体のココナッツオイルです。 . それは食用油セクションの新しいラベルと新しいアイテムであるかもしれません、しかし製品はまったく新しいというわけではありません. それは典型的には過去にスキンケア製品に、そして最近では栄養補助食品として使用されてきた。. ココナッツ油からのラウリン酸は強力な抗菌成分として知られているため、多くの商業用途で防腐剤として使用されています。. 飽和脂肪酸であり、約50%のココナッツオイルを含んでいます、それが除去されると、はるかに低い融点を持つ液体オイルが残ります. あなたがオンラインまたは店舗でこの製品を見ているのであれば、それは非常に洗練された製品であり、それがココナッツオイルの星の成分が欠けていることに注意してください:ラウリン酸.コストコ ココナッツオイル 加熱 いつまで私が上述したように、すべてのバージンココナッツオイルに存在すべき共通の分母は、それらが新鮮なココナッツから始まりコプラではないということです。. しかし、ココナッツオイルをバージンとして認定または認証する世界的な認証機関はありません。そのため、必要に応じて誰でもこの用語を使用してラベルに貼り付けることができます。. バージンココナッツオイルを選ぶときに調査するべき最初の事柄は、それが実際にコプラベースのココナッツオイルであるかどうかです。. それが出発点としてコプラを使用するならば、それは本当に本当のバージンココナッツ油ではありません、しかし巧妙なラベルで業界標準のRBD精製されたココナッツ油. エキストラバージンココナッツオイル 使用される一般的なタイトルまたは用語はエキストラバージンココナッツオイルです。 . それで、バージンとエクストラバージンのココナッツオイルの違いは何ですか? 何もない. オリーブオイル業界にあるように、エキストラバージンココナッツオイルの一般的に理解されているまたは受け入れられている定義はありません。. したがって、現在市販されているバージンココナッツオイルを分析する際には、エキストラバージンと表示されているココナッツオイルも含まれます。すべてのバージンココナッツオイルは、2つの広範な製造方法に分類されます。 1. この方法では、新鮮なココナッツの肉が最初に乾燥され、その後油がココナッツから押し出されます. 乾燥ココナッツ(乾燥ココナッツ)産業はココナッツ生産国でよく確立されているので、これらの産業の多くはバージンココナッツオイルを製品ラインに追加しました. これはあなたが今日オンラインでそして店で見つけるバージンまたはエクストラバージンココナッツオイルの最も一般的なタイプです. それは量産されています、しかしそれは新鮮なココナッツから始まりコプラではないので、それはRBDココナッツ油より高品質の油です。. この方法では、最初にココナッツ肉を乾燥させることなく、新鮮なココナッツ肉から油を抽出します。. ココナッツミルクは、湿ったココナッツの肉から押し出すことによって最初に表現されます。. 水から油を分離するために使用できる方法には、沸騰、発酵、冷蔵、酵素、および機械的遠心分離機が含まれる。. ココナッツオイル生産国が過去数年間にわたってバージンココナッツオイルに関するかなりの研究を行ってきたことは、今日非常に幸運です。.コストコ ココナッツオイル 加熱 栄養彼らは伝統的な脂肪やココナッツオイルのようなオイルの悪魔化をもたらしたダイエットオイルに関する西側のアドバイスが科学的というよりむしろ本質的に政治的なものであるという事実に目覚め始めました. 近年の彼らの研究の多くは、これが西欧諸国からの攻撃の主なポイントであるため、コレステロールと心臓病の分野にあります。. 彼らは彼らの伝統的な油脂が実際には大豆とトウモロコシからのより新しいexpeller圧縮種子油、Uによって大きく助成された2つの作物より健康であることを学びました. この研究の大部分は、CoconutOilの査読付き研究ページに掲載されています。. この研究は、バージンココナッツオイルがコレステロール値に悪影響を及ぼさないだけでなく、それがそれらに良い影響を与えることを確認しました. このトピックに関する詳細は、ココナッツオイルがあなたの心に有益であることをご覧ください。メインストリームメディアで真実を照らすココナッツオイルに対する否定的な攻撃. フィリピン、マレーシア、スリランカ、インドの大学の研究者たちは、ココナッツオイルの様々な製造方法を調べてきました. 当初、バージンココナッツオイルが通常のRBD精製ココナッツオイルよりも優れているかどうかを判断するために、実験室で何を測定できるかを判断するのは困難でした。. 彼らは、RBD精製ココナッツ油よりもバージンココナッツ油の方が測定可能で、有意に高いという特徴が抗酸化物質のレベルであることをすぐに発見しました。. 抗酸化剤は、バージンココナッツ油、特に上述のように湿式粉砕法によって製造されたものにおいてはるかに高いことが見出された。. 湿式製粉バージンココナッツ油の研究 バージンココナッツオイルを製造する湿式粉砕プロセスは、上で説明したように、湿ったエマルジョンまたはココナッツミルクからココナッツオイルを抽出する . では、どの湿式粉砕プロセスで最高品質のバージンココナッツオイルを製造するのでしょうか。いくつかの研究によると、熱を使用する発酵湿式粉砕プロセスは、バージンココナッツオイル中で最高レベルの抗酸化剤を生成します。. 発酵プロセスは、何百年もの間熱帯気候の人々の台所でされてきたように、ココナッツオイルを抽出する単純な技術です。. 発酵プロセスの間に、ココナッツミルクの乳剤はすりおろしたココナッツから作られます. それからココナッツミルクはしばらくの間、座って発酵することを許可されています、通常は一晩. より重い水は容器の底に沈み、いくらかのココナッツ固形物とともに、上に透明な油の層を残します.コストコ ココナッツオイル 加熱 目安次にこの油をすくい出して大きな中華鍋のように鍋に入れ、ココナッツ固形分が鍋の底に落ちるまでしばらくの間加熱します。. バージンココナッツオイルの生産方法を調べた最初の研究が2008年に発表されました. この研究はマレーシアで行われ、International Journal of Food Science Nutritionに掲載されました。. ) 2011年に、スリランカでケラニヤ大学のKapila Seneviratne教授が行った研究でも、伝統的に製造された湿式粉砕バージンココナッツオイルが最高レベルの抗酸化剤を有することが示されました. この研究で驚くべきことは、高レベルの熱が実際にココナッツ油中の酸化防止剤の量を増加させるという発見でした. 市場の多くのバージンココナッツオイルが生または冷間圧縮されており、熱を一切使用していないと主張していたため、熱はココナッツオイル加工に有害であると誤解されていたので、これは驚くべきことでした。. これが、スリランカのサンデータイムズに書いたものです。 より多くの驚きが研究チームを待っていました. 幸いなことに、ココナッツオイルに含まれるほとんどのフェノール系酸化防止剤も熱的に非常に安定しています。酸化防止剤の組成が多いのは、高温で長時間煮ると抗酸化作用が強くなるからです。オイルに酸化剤. (2011年10月16日、スリランカの日曜日の時間に公開:これは、結局のところ、Kumudini HettiarachchiとShaveen Jeewandaraによるものです) 2013年には、インドで行われた別の研究でも、湿式粉砕と熱を使用して製造されたバージンココナッツオイルが高レベルの酸化防止剤を製造することが示されました. この研究は、冷抽出バージンココナッツオイル(CEVCO)と熱抽出バージンココナッツオイル(HEVCO)および標準精製ココナッツオイル(CCO)を比較したもので、ジャーナルFood Science and Biotechnologyに掲載されました。. 彼らのテストは、HEVCOグループの抗酸化活性が80-87%、CEVCOの65-70%、そしてCCOの35-45%であることを示しました。. 研究者達は、バージンココナッツオイル中に最高量の酸化防止剤を製造するためにはなぜ熱が必要なのかをコメントし続けました。 HEVCO基におけるポリフェノールレベルの増加は、加熱による結合ポリフェノールの放出増加によるものと思われる。. ココナッツミルクは、タンパク質によって安定化されている油と水のエマルジョンです。.コストコ ココナッツオイル 加熱 レシピココナッツミルクから油を回収するには、VCOクッカー(Central Plantation Crops Research Instituteによって開発されたスチームジャケット容器)として知られる二重壁ボイラーの中でゆっくり加熱しながらタンパク質の結合を解き、タンパク質を凝固させて放出させます。オイル. したがって、湿式粉砕によって製造され、熱または生または冷間圧搾なしで販売されているバージンココナッツオイルは、実際には、低レベルの酸化防止剤を含むバージンココナッツオイルです。. 結論 市場に出ているさまざまな種類のココナッツオイルを調べたので、最後に考慮すべき点が1つあります。オーガニックについてはどうですか。 明らかに、有機規格に対するいかなる主張も、第三者の検査官によって検査されても、ボーナスです。. GMO品種のココナッツはなく、ココナッツの木に使われている農薬はほとんどありません。. 使用されるかもしれないどんな殺虫剤もおそらく根によって吸収されるためにそれのまわりの土に加えられるか、または木の幹を通して樹液の中に直接注入されるでしょう. 有機認証は高価なプロセスです、そしてあなたが認証された有機ココナッツ油だけにあなた自身を制限するならば、あなたは高価な有機認証プロセスを経ていない利用可能な最高のココナッツ油のいくつかを見逃すかもしれません. 例えば、上記の伝統的な発酵方法は、湿式粉砕バージンココナッツオイル中に最高レベルの酸化防止剤を含んでいることが示されています。 :認定オーガニックバージンココナッツオイルを店で入手できる乾燥ココナッツから押し出したもの、または新鮮なココナッツから自分のキッチンで作ることができるものがありますが、明らかにオーガニックではないでしょうか。 調査によると、あなたが新鮮なココナッツからあなたの台所で自分自身を作るものは優れています! 今日の市場でのココナッツオイルの選択を検討すると、選択の大部分は、オイルの使用方法と予算によって決まります。. あなたが可能な限り最高品質のバージンココナッツオイルが欲しいならば、このチャートは現在市場で入手可能で、1から10のスケールで評価されるものを要約します。. しかし、ラベルに印刷されたココナッツオイルに関するこの種の詳細を見つけることを期待しないでください。. 小売店で働く人々が生産方法についての具体的な質問にどう答えるかを知っていることもまたありそうもないです. だからあなたの研究を最初にオンラインでして、あなたが購入についての情報に基づいた決断をするためにあなたが必要とする種類の情報を直接ベンダーに尋ねなさい. 作者について:ココナッツオイルについて読むだけで書いている多くの人とは異なり、Brian Shilhavyは実際に彼の家族と一緒にフィリピンのココナッツ生産地に数年間住んでいました。そして彼の妻の両親世代の人々はまだ伝統的な食事を取っています. これは、フィリピンの農村農村に住みながら、何年にもわたってフィリピンの栄養と食事のパターンを研究することにつながりました。.2/28/2019 0 Comments ビタミンc 2500 mg
含んでいない:イースト、トウモロコシ、ムギ、グルテン、砂糖、塩、酪農場、魚、防腐剤、人工的な色または味. 100%純粋なビタミンCなので、このアスコルビン酸粉末は最も濃縮された形のビタミンC粉末です(小さじ1杯あたり約4グラム)。. ほとんどの哺乳動物とは異なり、人間には自分のビタミンCを作る能力がありません。. ビタミンCは、コラーゲン、血管、腱、靭帯、骨の重要な構造成分の合成に必要です。. ビタミンCは神経伝達物質、ノルエピネフリンの合成にも重要な役割を果たしています. さらに、ビタミンCはカルニチン(ミトコンドリアと呼ばれる細胞小器官への脂肪の輸送に不可欠な小分子)の合成にも必要です。. 最近の研究では、ビタミンCがコレステロールの胆汁酸への代謝に関与していることも示唆されています。これは、血中コレステロール値や胆石の発生率に影響を与える可能性があります。. 少量のビタミンCでも、通常の代謝中に生成される可能性があるフリーラジカルや活性酸素種による損傷から、タンパク質、脂質(脂肪)、炭水化物、核酸(DNA、RNA)などの不可欠な分子を保護できます。毒素や汚染物質への暴露を通して. ビタミンCはまたビタミンEのような他の酸化防止剤を再生することができるかもしれません.
2/28/2019 0 Comments アーウィンは、マルチビタミンの副作用をナチュラルズ
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彼らの公式ウェブサイトによると、Prosta-Strongの90個の液体ソフトジェルはあなたに31ドルの費用がかかります。. 心臓病、高血圧、ホルモン感受性の病状などの以前の病状を持つ顧客、または他の薬を使用している顧客は、これらのソフトジェルを摂取する前に医師に相談することをお勧めします。. 他のサイトでの広範な研究の結果、Prosta-Strongの重要な成分であるPalmettoは頭痛を引き起こし、軽度の胃の不快感やその他の軽度の副作用を引き起こすことが知られています. Irwin Naturalsは、自社の製品が効力と純度への順守を確実にするためにテストされていると自社のWebサイトで述べています。. しかし、他のサイトでの徹底的な調査の結果、顧客のレビューによると、この製品はかなり良い評価を得ています。. Irwin Naturalsは非常に透明で、製品が含んでいる成分の適切な言及と共に彼らのウェブサイト上でこの製品についてオープンです。. この製品のマイナス面は、それがあなたの期待レベルを満たさない場合には返金保証がないということです。. 2/28/2019 0 Comments 5 htpとセントジョーンズワート
私はちょうどHolland&Barrattに行ったことがあり、うつ病/不安のための最良の治療法について尋ねました、そして、彼女は5-HTPを考えます、しかし、それは高価です. 親愛なるので購入しませんでしたが、どれかで良い結果が得られたかどうかを知りたいです. 彼女は私がSJWと一緒に服用することができると言い、就寝時に服用することを私に忠告した1 0r 2錠. 彼女はまた、私がそれをズボンとして辞退した救済策と、ビタミンB 6複合体を買うように私に勧めた。. どんな提案でも、私はもう少し長い間SJWに固執する(それは2日しかしていない)か、または彼女が言ったもののために行くべきである. 何かアドバイスをありがとう アレクサ1 2006年9月13日12時12分06秒 ひどい文法とつづりについてすみません。. ANAconda 水13 - 9 - 06 19:58:21 うーん - これは少し変です. プロザックのような薬はあなたの体がセラトンチンを再吸収するのを防ぎますので、あなたの体の中のレベルを高く保つことは鬱病に役立つと考えられています. SJWについて知らない - 効果的であると噂されていますが、私は少し懐疑的です. 化学的な抗うつ薬が効力を発揮するまでに最大4週間かかることを知っていますが、SJWに同じ種類のタイムスケールを期待すべきかどうかを知らないでください. あなたのGPがカウンセラーへの紹介を強く主張しているのを見ることをお勧めします. 炎雀 06年9月13日(水)20:08:43 5HTPは素晴らしいです!私はしばらくそれを取っていました、そして私はそれを含んでいる別のミックスも試してみました - 私は元気で幸せでエネルギーに満ちていました. このサイトへのリンクを見つけて検索します(オンラインのiyswimが少し安くなりました)。. CountTo10 水13〜9月06日20時10分01秒 私の友人はst john wortを取って、それは彼女がずっと気分が良くなったと言いました、しかし、あなたがそれにいるならば避妊薬が効くのを止めるのであなたは注意する必要があります. 炎雀 木曜日14-Sep-06 07:44:13 このサイトはもう存在しません. 私は本当に5HTPを非常に十分に推薦することはできません - 私はピルの相互作用のためにSJWを取ることができなかった. ミスチーフ 木曜日14-Sep-06 08:15:59 正確に5htpは何ですか? 「化学的」であれば、GP経由ではないことに驚きました。 炎雀 木曜日14-Sep-06 08:24:58 それについての記事 - 私は彼らが疑っている減量については聞いていませんでした、彼らが支持するように思われるうつ病の持ち上げだけ. 私の母は私のためにそれを購入し、私がそれを試してみると主張したので私はそれを取った. 私がそれを始めたまで、私がどれほど低いかに気づかなかった、そして私の中の変化は信じられないほどだった(私は後でここでPsychoを得るでしょう - シェルはあなたに言います). 私は最初の数週間の後に私はそれらを2 - 3日毎に取るだけだったか私がハイパーであることがわかりました 炎雀 木曜日14-Sep-06 08:26:16 それについての記事 - 私は彼らが疑っている減量については聞いていませんでした、彼らが支持するように思われるうつ病の持ち上げだけ. 私の母は私のためにそれを購入し、私がそれを試してみると主張したので私はそれを取った. 私がそれを始めたまで、私がどれほど低いかに気づかなかった、そして私の中の変化は信じられないほどだった(私は後でここでPsychoを得るでしょう - シェルはあなたに言います). 私は最初の数週間の後に私はそれらを2 - 3日毎に取るだけだったか私がハイパーであることがわかりました バンガロー 木曜日14-Sep-06 10:00:59 5htp asloは不安や制御不能の考えにも役立ちますか?それは避妊薬ピルの働きを止めますか? 炎雀 木曜日14-Sep-06 10:06:05 ピルへの影響なし. 私は非常に低くて疲れていて(実際に疲れていたのか、それとも単に嗜眠状態であったのかわからない)、不安発作のオンとオフを切り替えていました. ミスチーフ 木曜日14-Sep-06 10:16:11 それはあなたのために働いてうれしい. 私のために疑問に思っていたがまだbfingだからしばらく時間を待たなければならない/ アレクサ1 木曜日14-Sep-06 11:57:10 お返事をありがとう. それでも効果がなければ5-HTPを試してみます ええと 金15-Sep-06 15:27:33 妊娠中に安全に服用できますか. ?私はANDに苦しんでいて(16か月前にddが生まれた後pndしていました)、そして今私は個人的にカウンセリングを受けています. 広告は欲しくありませんが、カウンターiykwimを引き継ぐことができるのか疑問に思いました. 炎雀 金15-Sep-06 15:37:02 妊娠中も安全ではありません. ANDのために私はそれが唯一の従来の広告または私はヒステリックな何もルートを終えた何もないと思う.
ANAconda 金15-Sep-06 20:05:27 seratonin / 5 HTPは非常に強力な神経化学物質であり、医療相談を受けずに服用している人々には本当に心配です。. 管理された医療環境でプロザックのような「化学薬品」を服用するよりも、私はあなたにとってそれよりずっと良いことを真剣に疑っています。. Tryn2hrd 金15-Sep-06 20:07:43 こんにちはThouoght私は私がPNIのウェブサイトから与えられたアドバイスを追加します. これは、その化学名5−ヒドロキシトリプタミンおよびいくつかの「人々」である。 (これを売ることは詐欺行為であるため、「人」という用語を大まかに使用しています。. これに関する問題は、あなたの肝臓がそれを分解することです。あなたの体がそれを使うには速すぎる(代謝する). 錠剤や液体をたくさん飲んだ場合は、かなり激しく揺れたり、「CNS」が発生したりします。恐ろしく苦痛な(脳や神経系)刺激. divastrop 金15-Sep-06 20:49:37 shhhh - 私は妊娠していて、私はANDに苦しんでいます、私も私の最後のpgの間にし、そのpgの中でprozacを取って、これで2週間それを取っています. その理想的な状況ではないが、少なくとも処方薬を用いた臨床試験などが行われており、いくつかの薬草は非常に強く、それらは同じ方法で規制されていない。. ur gpに話しかけてあなたにとって何が最善であるかを見つけ出すことをお勧めします。. みんなハイジャックしてすみません アレクサ1 金15-Sep-06 22:01:08 すみませんが、私は自分のGPに行ってゾンビのように感じさせるいくつかの不安定な化学物質抗うつ薬を手に入れる方が得策だとは思わない。. 私は既にCitropramを試しました、そして、私は最も恐ろしい副作用を経験しました. 5-HTPが悪いのは、Holland&Barratt(有名な店)に入ってそれを買えば、それほど悪いことにはなり得ない。. だからどのようにあなたはそれを詐欺と呼ぶことができますか? 炎雀 土16-Sep-06 12:28:48 「大量の錠剤または液体を摂取した場合、非常に激しい震えおよび「CNS」(脳および神経系)刺激を受けることになり、それは恐ろしく厄介なものである。. 「 すみませんが、どうしたのですか。大量のパラセタモールを服用した場合は、死亡します。たくさんのものを服用すると悪影響があります。 アンチdと5htpの両方を試したので、毎回5htpを選択します. それがどれほど弾力があったかのために、妊娠中に服用することはできませんでした - それは明らかに大きな効果をもたらしていたので、私は赤ちゃんに危険を冒しませんでした. Piritonは私にも同じような効果を及ぼしますが、もっとたくさんのタブレットを服用したような場合にはもっと悪くなり、私の心はおかしくなります - そしてそれは試行錯誤された薬です! 私の母はあなたの気分と体を持ち上げる自然な方法についての本からそれについて知っていました(ナチュラルハイ、またはナチュラルハイのようなものと呼ばれる) divastrop 土16-Sep-06 12:53:27 すみませんalexa1、私は妊娠中にそれを取ることについて尋ねていた人にそのメッセージを目指していた. それは私がad 'sが何か良いatallをするのを見つけた唯一の時であり(そしてそれはただのprozacであり、私はゾンビに惑わされることから偏執的な妄想を持つことまで及ぶ)妊娠していれば助けになると思いました はっきりと 土16-Sep-06 12:59:32 それからRhodiolaもあります. theUrbanDryad 土16-Sep-06 16:25:49 私はEがセロトニンのレベルを下げるので、何年も前に私は5-HTPを取っていました(だから週末のヘビーセッションの後にミッドブルースを得る理由です!). 彼らは本当にうまくいったが、私がエクスタシーをやめたとき、彼らは私をとても気分を悪くさせた. 私はすでに非常に低い血圧を持っているので、それは本当に私のために働きませんでした. 私はいつも私が本のほとんどすべての広告に出ていたという理由だけで、博士が処方したものよりも「自然な」救済策を取りに行く傾向があります、そしてそれらの副作用は少しかすかに感じるよりはるかに悪いものでした. とは言っても、私は医者に行くことを好む人がたくさんいること、そしてそれもクールだということを知っている. 私は5-HTPとSJWが妊娠中は安全ではないことを知っていて(ラベルにそう書いてあります)そしてまたSJWはMicrogynon 30とおそらく他の避妊薬が効くのを止めます. 正直に言うと、私はあなたが落ち込んでいるなら、それには通常化学的な理由以上のものがある(PNDや薬物誘発性の精神病の場合はそうではないと思う)ので、広告のようなものがある。 sおよび草の治療はそれを解決するよりもむしろ問題を隠すだけです. 私はいつも認知カウンセリングをするか、単に他の手段を通してあなたの頭をまっすぐにすることを試みることを常にお勧めします. ANAconda 土曜日16-Sep-06 20:18:51 私はGPでここに座っています、そして我々はこの「ハーブ」の事ががらくたの負荷であると思います. 自己診断や自己瞑想をしないでください - あなたは危険にさらされて脳の化学反応をしています. theUrbanDryad 土16-Sep-06 20:21:14 私を信じて、誰も私よりも相手がいいとは思っていません!私は何年もの間「自己薬用」です. 私の場合は、具体的には2つの悪のうちの小さいほうだと思います。しかし、あなたがすべての証明された医学的利益を無視したとしても、どんなGPもいくつかの漢方薬が持つことができるプラセボ効果を無視するとは思わない! 悪魔の支持者を実際に演じるだけ. 2/28/2019 0 Comments トップ10亜鉛サプリメント
Labdoorは、亜鉛元素の含有量と重金属(ヒ素、鉛、ビスマス、カドミウム、銀、アンチモン)の混入について、米国で28のベストセラー亜鉛サプリメントを分析しました. テストした製品の3分の2以上が、ラベル表示の5%以内に亜鉛元素の実際の量があることがわかりました。. 1食分の製品のうち28製品中25製品が、19歳以上の男性および妊娠していない女性について、1日当たり亜鉛11 mgおよび8 mgの推奨食事許容量(RDA)をそれぞれ満たすかまたは超えました. 28製品中12製品が1回のサービングで19歳以上の健康な男性と女性で亜鉛の許容上限摂取量(UL)を1日当たり40 mgを超えました. すべての製品が、ヒ素、鉛、ビスマス、カドミウム、銀、およびアンチモンの重金属スクリーンに合格しており、それぞれのPPMが2 PPM以上検出されなかったことを示しています。. フラグを付けられた不活性成分は、癌を引き起こす可能性がある安息香酸塩ベースの防腐剤を含んだ1つの製品、Trace Minerals Ionic Zincでのみ注目されました. この分析のための総計データは、元素亜鉛含有量および重金属(ヒ素、鉛、ビスマス、カドミウム、銀、アンチモン)負荷を検出および定量するための分析化学法、ICP − OES(誘導結合プラズマ発光分析)に依存した。. 製品は一般的にラベルの正確性が良く、28製品中21製品がラベル表示の5%以内の亜鉛元素レベルを記録. 28製品中27製品が9を超えるラベル精度スコアを記録しました(10のうち). Solgar Zincは最高のパフォーマンスを発揮しました。測定された亜鉛含有量は0のみ. 全28製品が、ヒ素、鉛、ビスマス、カドミウム、銀、およびアンチモン(それぞれ2 PPM未満)の重金属スクリーンに合格しました. このレポートの全製品は、6つの重要な重金属、ヒ素、鉛、ビスマス、カドミウム、銀、およびアンチモンの存在について、ICP-OES(誘導結合プラズマ発光分析)によってスクリーニングされました。. ICP − OES法は、2PPM(百万分の一)以上の重金属濃度の検出に限定されている。. 試験した製品はすべて6種類の重金属のスクリーニングに合格しており、製品に含まれる各金属の含有量が2 PPM未満であることを示しています。. 不必要な脂肪、炭水化物、および糖分の点では、製品はかなり好調に推移し、平均99点を記録しました。. このバッチの亜鉛製品は、カロリー、脂肪、炭水化物、および糖度の変動が最小限で、同様の栄養価スコアを記録しました. Source Naturalsの健康亜鉛菱形は1サービングあたりの2gの砂糖および10カロリーと最も砂糖を含んでいた. 28製品中12製品が、1回のサービングで19歳以上の健康な男性と女性の1日あたり40 mgの亜鉛の許容上限摂取限度(UL)を超えました. NIHは、1日当たり亜鉛について次のULを引用しています:12 mg(4〜8歳)、23 mg(9〜13歳)、34 mg(14〜18歳)、および40 mg(19歳以上). 19歳以上の成人では、1日50mgの亜鉛の大量投与が頭痛、食欲不振、悪心、腹部痙攣、下痢を引き起こす可能性があることが研究により示されています. ULを超える亜鉛の慢性摂取は、銅および/または鉄欠乏症のリスク増加、免疫応答障害、高密度リポタンパク質(HDLコレステロール)レベルの低下、および泌尿器生理学への有害な変化と関連している. ULを超える投与量は特定の健康状態のために時々処方されます、しかし認可された医者の指導の下でだけ取られるべきです. 28製品中12製品が1食当たり40 mgを超える亜鉛元素含有量を記録しました。男性および女性の19歳以上のUL. 13製品が14〜18歳で1日当たり34 mgのULを超える一食分の亜鉛のレベルを測定. 3種類のロゼンジ製剤のうち、Nature s Plus動物パレードキッド亜鉛ロゼンジのみが1食当たり12 mg未満の亜鉛元素含有量を測定しました。4〜8歳の子供のUL.
Labdoorは、人工甘味料、人工着色料、および潜在的に有害な防腐剤を含む、処方中の不活性成分にフラグを立てたことで製品にペナルティを課しています. 微量ミネラルイオン亜鉛は安息香酸カリウム、癌を引き起こす可能性がある安息香酸塩ベースの防腐剤を含むことがわかった. 4製品を除くすべての製品が1食当たり少なくとも11 mgの亜鉛元素を測定し、19歳以上の男性および非妊娠女性の1日当たり亜鉛11 mgおよび8 mgのRDAをそれぞれ満たしています。. 臨床研究では、亜鉛モノメチオニンのようなアミノ酸キレートは酸化亜鉛のような無機化合物よりも高い生物学的利用能を示します。. グルコン酸亜鉛、酢酸亜鉛、クエン酸亜鉛のバイオアベイラビリティは、その中間のどこかにあります。. 15人の被験者を対象とした小規模の臨床試験では、ピコリン酸亜鉛はクエン酸亜鉛またはグルコン酸亜鉛よりも吸収性が高い可能性があることが示唆されています. この分析では13製品が製剤中にグルコン酸亜鉛を使用し、6製品がモノメチオニン亜鉛または他のアミノ酸キレートを使用し、3製品がピコリン酸亜鉛を使用し、そして1製品が酸化亜鉛を使用した。. NIHは、1日当たりの亜鉛に関する以下の推奨食事許容量(RDA)を引用しています:5 mg(4〜8歳)、8 mg(9〜13歳)、11 mg(14〜14歳男性)、9 mg(14〜14歳女性)。 18)、および8 mg(非妊娠の女性は19歳以上). 4製品を除くすべての製品で、1食当たり少なくとも11 mgの亜鉛元素が測定され、19歳以上の男性および妊娠していない女性のRDAを満たしています。. 研究はまた亜鉛吸収が〜20 mgの用量までより高い用量で漸増的に増加することを発見しました、さらに用量が増加すると健康な成人の亜鉛吸収の比較的小さくそして漸進的に減少する増加を生み出す. 亜鉛は免疫機能、創傷治癒、タンパク質およびDNA合成、およびその他の発生過程において重要な役割を果たしています. いくつかの矛盾する証拠にもかかわらず、研究は一般的に補足亜鉛が一般的な風邪に有益であるかもしれないことを示唆しています. 最近、コクランライブラリーに発表された系統的レビューは、症状の発症から24時間以内に服用すると、亜鉛(トローチ剤またはシロップ剤として)は、健康な人の風邪の期間および重症度を軽減できると結論付けました。. 亜鉛はまた、亜鉛欠乏症および尋常性ざ瘡およびアクロ皮膚炎のような皮膚疾患による急性小児下痢を治療するために医師によって処方されてきた. 研究はまた亜鉛の補足が進行性の目の病気の患者の年齢関連の黄斑変性症の進行を遅らせるのを助けることができることを提案します、しかしビタミンC、ビタミンEおよびベータカロチンを含む酸化防止剤と組み合わせて. |
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May 2019
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